Você merece parar de viver em um ritmo insustentável. E um influente podcaster e especialista em liderança lhe mostrará como fazer isso.

Sobrecarregado. Cheio de compromissos. Trabalhando além da conta. Esse é o roteiro falso que um número excessivo de pessoas adota para ter sucesso. Já ouviu isto antes?:

🙂  Estar abatido é normal.

🙂  Há distrações por toda parte.

🙂  Tudo na vida vai sendo empurrado com a barriga

Cansou de viver assim? O Seu Melhor oferece as estratégias que você precisa para vencer no trabalho e no lar, vivendo hoje de uma maneira que o ajudará a prosperar amanhã.

SUMÁRIO

PARTE 1: TANTO ESTRESSE NÃO É BOM

Construa uma Vida da Qual Você Não Queira Fugir

Por Que a Maioria de Nós, no Íntimo, se Ressente da Vida e da Carreira que Construímos com Tanto Cuidado 7

Chega dessa Vida Louca e Ocupada

Viva Hoje de uma Maneira que o Ajude a Prosperar Amanhã 25

PARTE 2: CONCENTRE SEU TEMPO

Dá Tempo, Sim

Duas Mudanças Mentais Críticas Sobre o Tempo 45

Encontre sua Zona Verde

Como Descobrir Quando Você Está no Seu Melhor 59

PARTE 3: POTENCIALIZE SUA ENERGIA

Faça o que Você Faz de Melhor

Invista Sua Energia Para Obter os Melhores Resultados 77

Zona Amarela, Zona Vermelha e outros problemas da vida real

Como Potencializar Momentos e Situações Não Ideais 93

PARTE 4: DETERMINE SUAS PRIORIDADES

Sequestradas

Por que é Tão Fácil Sempre Ficar para Trás 109

Livre de Distrações

Como Parar de se Interromper 129

E as pessoas?

O Que Fazer Quando as Pessoas Erradas Querem Sua Atenção e as Certas, Não 143

PARTE 5: TEORIA, ESTA É A VIDA REAL

A Grande Sincronização

Como Sincronizar Tempo, Energia e Prioridades Todos os Dias 165

Prosperar

Como Recalibrar Quando a Vida Acaba Com Seu Plano Perfeito 183

Sua Versão do Futuro Mandou um “oi”

Não é Apenas o que Você Faz Que Importa, Mas Também Quem Está Se Tornando 199

GLOSSÁRIO 207

NOTAS 209

ÍNDICE 215